Coach professionnel en entreprise
Concilier le bien-être émotionnel et la performance.
Le coaching, une vraie valeur ajoutée à votre entreprise
Le bien-être au travail est aujourd’hui considéré comme un véritable levier de performance amenant l’entreprise à fonctionner de manière durable et efficace.
Comme nous sommes avant tout des humains dotés d’émotions, et que celles-ci ont un impact direct sur notre comportement, notre motivation et notre santé, les entreprises qui décident de prendre en compte les besoins de leurs forces vives seront gagnantes sur plusieurs aspects :
- capitaliser les talents,
- gagner en efficacité, en productivité et en qualité du travail,
- préserver la motivation et l’implication
- favoriser une bonne communication et une bonne ambiance
- réduire l’absentéisme, le turn-over
- optimiser les compétences individuelles et collectives
- gain d’argent et de temps
L’image de l’entreprise en sera valorisée.
Mon accompagnement
Les salariés sont partie prenante de la performance globale comme un fournisseur ou un client, d’où l’importance d’en prendre soin.
Le coaching que je pratique participe à la prévention des risques psychosociaux puisqu’il est axé sur le bien-être émotionnel et les ressentis dans l’objectif d’améliorer un comportement pour obtenir un meilleur résultat.
Mon accompagnement outdoor en individuel ou en équipe ouvre une autre perspective à travers la NATURE pour plus d’efficacité, tout en douceur.
Cette démarche de co-construction, de prise de conscience et de réflexion permet de préserver la santé des salariés, susciter plus d’implication, gagner en discernement pour garder des objectifs écologiques c’est-à-dire qui répondent aux besoins du coaché, de ses collègues et de l’entreprise.
Coaching individuel
Posture des managers pour garder une équipe mobilisée et épanouie
Le manager a un rôle clé entre une direction et des équipes, je propose de travailler, selon les besoins, le savoir être, l’intelligence émotionnelle, les compétences relationnelles et la congruence.
- Adapter son management et sa communication aux profils qui composent l’équipe
- Faire des choix, prendre des décisions
- Prise de poste
- Gérer les conflits et améliorer les relations interpersonnelles
- Gestion du temps et du stress
- Confiance en soi, prise de parole, préparation mentale
Accompagner les personnes fragilisées
Les dirigeants, managers ou collaborateurs peuvent se sentir acculés par une pression trop forte et perdre pied, sentir l’épuisement gagner du terrain. Plusieurs leviers peuvent être activés pour leur permettre de rester motivé, aligné et serein.
- Trouver la source du dysfonctionnement
- Gestion du temps & des priorités
- (Re)trouver du sens
- Gérer ses émotions : Peurs Stress Anxiété Tristesse Agressivité
- Connaissance de soi (valeurs, envies, besoins, limites, motivations, forces, talents …)
- Lever le doute : choix / prise de décision
- Assertivité
Préparer un retour après un long arrêt
Après un arrêt de plusieurs mois, les remises en questions, les peurs, les doutes, le salarié a besoin de se faire accompagner pour réussir avec succès son retour en entreprise.
Le saviez-vous ? 1 personne sur 4 rechute après un burnout : en effet sans changement de comportement, nous reproduisons les mêmes schémas automatiques aux conséquences identiques.
Je propose un accompagnement sur le renforcement de sa structure interne :
- Confiance en soi
- Lâcher prise
- Regard des autres
- Adaptation au changement
- Connaissance de soi (valeurs, envies, besoins, motivations, forces, talents …)
- Gestion des émotions : Peurs Stress Anxiété Tristesse Agressivité
- Croyances et certitudes
Ateliers et formations
J’anime des ateliers ludiques et participatifs de sensibilisation sur la gestion du stress et des émotions, la gestion de projets, la cohésion d’équipe, etc..
Ces ateliers sont l’opportunité de :
- mieux se connaitre individuellement et collectivement
- se doter d’outils qui rendent autonomes
- mieux travailler ensemble
- mieux communiquer
- prendre conscience des bonnes attitudes à avoir
Le déroulement du coaching individuel
PRÉREQUIS
Trois prérequis sont indispensables pour donner toute sa chance à l’intervention :
L’acceptation entière du collaborateur à participer à un accompagnement de coaching,
Une réelle transparence de l’entreprise sur les objectifs visés,
La relation de confiance entre le coaché et le coach afin qu’il se sente libre de s’exprimer.
LIEU
Les séances de coaching pourront se faire à l’extérieur dans la nature, à distance ou en présentiel au sein de l’entreprise.
DURÉE ET FRÉQUENCE
Une séance dure environ une heure à raison d’une fois toutes les deux semaines selon les besoins et la demande.
Mon intervention peut être ponctuelle (sur plusieurs séances) ou récurrente chaque année.
Le burnout en chiffres
Aujourd’hui, 85% des travailleurs se disent « désengagés » dans leur entreprise. Les causes qu’ils avancent sont le manque de reconnaissance et un management inadapté.
Le burnout est même la première cause d’arrêt de travail prolongé en France, et la deuxième cause d’arrêt maladie. Par ailleurs, pour la première fois en 2022, il a été relevé que les risques psychosociaux touchent davantage de salariés que les troubles musculosquelettiques (28% pour les premiers, 16% pour les seconds).
Le manque de prise en charge de ces personnes en situation de mal-être représente un coût humain et financier désastreux pour l’entreprise.
Sources : Gallup & European Agency of Safety Health at Work.
Un mal-être au travail peut provenir de plusieurs facteurs :
- difficultés relationnelles,
- exigences inatteignables,
- conditions de travail inadaptées,
- manque ou excès d’autonomie,
- surcharge de travail,
- pression temporelle,
- manque de reconnaissance, de moyens,
- perte de sens,
- conflits de valeurs,
- frustrations, peurs, insécurité,
- déséquilibre vie privée / vie pro, etc.
Si ce mal-être n’est pas pris en charge rapidement, il peut évoluer en burnout.
Ce syndrome d’épuisement a un retentissement sur le plan professionnel mais également social et familial, il peut conduire à des séquelles physiques et neurologiques.
Parce que les personnes touchées n’en ont pas toujours conscience, le mal-être s’installant progressivement et insidieusement, il est important de savoir relever les signaux d’alerte.
Les signes visibles par l’entourage peuvent se traduisent par :
- des arrêts de travail récurrents,
- un état de fatigue et de stress intense,
- une tendance au désengagement et à l’isolement, voire une déshumanisation des relations,
- une irritabilité et une agressivité,
- une dévalorisation du travail et des compétences,
- une lenteur d’exécution ou des erreurs inhabituelles.
Burnout
Prévention de l'épuisement au travail
Coach professionnelle, j’accompagne des dirigeants, des managers et leurs équipes dans la prévention de l’épuisement professionnel et après un long arrêt pour un retour au travail réussi.
Depuis quelques années, le rapport au travail et le fonctionnement de l’entreprise se transforment. De profondes mutations bouleversent les organisations et par conséquence, les repères et l’équilibre des travailleurs.
La santé émotionnelle est aujourd’hui un sujet stratégique car elle conditionne la performance et le maintien des talents dans l’entreprise. En effet, les personnes qui se sentent soutenues, reconnues et respectées sont plus épanouies, gagnent en motivation, en confiance et sont davantage engagées, efficaces et en mesure de déployer tout leur potentiel.
Ma connaissance des enjeux des entreprises et des mécanismes internes, me permettra de préserver votre capital humain en faisant le lien entre les problématiques de management, la qualité de vie au travail et la performance.